Nos diversos papéis da nossa vida – profissional, familiar, social, afetivo, pessoal, entre outros – temos desejos, necessidades e expectativas de que objetivos sejam alcançados para nos sentirmos realizados.
Conquistar estes objetivos com a qualidade e nos prazos desejados costuma um desafio para a maior parte das pessoas. Muitas vezes porque realizar os objetivos de um determinado papel da vida significa deixar outros de lado.
Diante deste cenário desafiador, trabalharmos nossa competência de produtividade pessoal torna-se essencial para que a jornada seja de conquistas e realizações e, ao mesmo tempo, vivenciada como prazerosa e consciente.
Viver esperando que a felicidade esteja naquele momento futuro em que as metas serão alcançadas pode nos tirar boa parte da motivação no presente para que isso se torne realidade. Viver no futuro é não viver plenamente.
Viver no presente sem propósito, sem metas, sem a clareza de como vamos colocar nosso potencial à serviço do nosso aprimoramento pessoal e do mundo que nos rodeia também é não viver plenamente.
Ser uma pessoa produtiva não significa agir como uma máquina repleta de técnicas de gestão de tempo, organização pessoal e regras que aprisionam nossa espontaneidade e felicidade cotidiana.
Acredito que ser uma pessoa produtiva é viver plena e conscientemente. É integrar nossas crenças, valores e propósitos aos desejos, talentos e motivações pessoais, levando em consideração nosso contexto atual de vida e as realidades externa e interna. É escolher com consciência entre as possibilidades que se apresentam e conviver com estas escolhas, sentindo-nos OK e produzindo equilibradamente para alcançar os objetivos propostos nos diversos papéis.
Para aprimorar nossa produtividade pessoal – isto é, para que o padrão de comportamento cotidiano seja composto de hábitos produtivos e com certo grau de disciplina e regularidade – há um trabalho intencional que deve ser feito sobre si mesmo, com base em três pilares.
Métodos e técnicas de organização pessoal e gestão do tempo – metas e planos de ação, agenda, matriz urgente-importante, GTD, ZTD, pomodoro, delegação, gerenciamento da rotina, entre tantas outras – seguramente fazem parte deste trabalho e compõem um dos pilares.
Além deste, existem mais dois: a forma como mantemos nossa energia vital e nosso padrão mental ou mentalidade. A energia vital está relacionada aos aspectos físico, emocional e espiritual no sentido de propósito de vida e significado. Entram aí sentir-se OK consigo mesmo e com os outros, o bem-estar, a saúde integral e a felicidade. O terceiro pilar – o padrão mental – convida ao autoconhecimento e a nos conscientizarmos dos nossos diálogos internos e crenças a respeito de nós e de nossa produtividade, através da análise de aspectos da nossa personalidade e relações com as pessoas.
Com o trabalho deliberado dos aspectos que compõem estes pilares, podemos aprimorar significativamente nossa produtividade pessoal de maneira integrada, aliando o alcance de objetivos com bem-estar durante a jornada, trilhando um caminho de plenitude possível.
A questão agora é: você se permite?
Jeffersonn Moraes
Convido-te a conhecer nosso workshop de Produtividade pessoal com base na Análise Transacional, realizado periodicamente na modalidade de turmas abertas.